DISTRAKSI

DISTRAKSI
A. PERSIAPAN
1. Persiapan Pasien :
• Jelaskan prosedur yang akan di lakukan
• Pasien dalam posisi yang nyaman menurut pasien
• Bina ubungan saling percaya
2. Persiapan Tempat :
• Ruangan yang nyaman

B. PELAKSANAAN
1. anjurkan pasien mencari posisi yang nyaman menurut pasien
2. duduk dengan pasien tetapi tidak mengganggu
3. minta pasien untuk memikirkan hal-hal yang menyenangkan atau pengalaman yang membantu penggunaan semua indra dengan suara yang lembut
4. ketika pasien rileks,pasien berfokus pada bayangannya dan saat itu perawat tidak perlu berbicara lagi
5. jika pasien menunjukkan tanda-tanda agitasi, gelisa atau tidak nyaman, perawat harus menghentikan latihan dan memulainya lagi ketika pasien telah siap
6. relaksasi akan mengenai seluruh tubuh. Setelah 15 menit, pasien harus memperhatikan tubuhnya, lalu catat daerah yang tegang dan daerah ini akan di gantikan dengan relaksasi. Biasanya pasien rileks setelah menutup mata atau mendengarkan musick yang lembut sebagai background yang membantu
7. catat hal-hal yang di gambarkan pasien dalam pikiran untuk di gunakan pada latihan selanjutnya dengan menggunakan informasi spesifik yang di berikan pasien dan tidak membuat perubahan pernyataan pasien

C. EVALUASI
1. dokumentasikan hasil tindakan
2. merapikan pasien